まず、朝珈琲をやめた。代わりに紅茶にした。
なるほどね～。どーりでダルイ訳だと納得。1日、ダラダラ過ごして、よっこらしょ！貧血対策しよっ
と、ミョーな元気が出てきました。でもね、空元気です。怠さには中々、勝てません！内職仕事、今月いっぱいです。そろそろ、外で働けると思って辞めることにしたから……今日納品。午前3時までやっていました。倦怠感で手につかなかった。体に悪いよね、絶対、良い訳ない
それもやめて、焙じ茶にしました。長年の癖で
？習慣で？テッペン（12時）前に眠れなかったのですが、布団に入って目を閉じれば眠れるようになりました。不思議。
ここのところ、倦怠感に支配されていて
そこに来て『貧血だね』と医師から言われて
なるほどね～。どーりでダルイ訳だと納得。1日、ダラダラ過ごして、よっこらしょ！貧血対策しよっと、ミョーな元気が出てきました。でもね、空元気です。怠さには中々、勝てません！内職仕事、今月いっぱいです。そろそろ、外で働けると思って辞めることにしたから……今日納品。午前3時までやっていました。倦怠感で手につかなかった。体に悪いよね、絶対、良い訳ない今朝は 弁当の余りのご飯をお粥にして、山葵おろして、新生姜の佃煮つまみながらの朝食でした。緑茶ではなく、焙じ茶淹れて。プルーン2個をデザートにして。
勿論、時々頼っていた脂肪サヨナラの特茶は飲んでいません
小松菜とアサリどーして食べるかな？
炊き込みご飯？
こんなことも、楽しめる日常にしていかないといけませんね。