栄養管理

小僧は今日は練習はOFF。
その代わり栄養管理などについて説明会があったようです。

やはり中学時代とは内容も少し変わってきているようで、全国トップクラスの高校の現状や炭水化物の取り方、プロテインの選び方等色々説明を受けてきたようです。

そうすると必ずあることですが、このプロテイン買ってとか、お弁当の他に補食の量を増やしてとかお金と手間がかかることを言ってきます。

前向きなのは良いことなんでしょうが、親の負担が･･･。

最近フィジカルTRに凝っているようなので、余計今日の話はピンポイントだったようです。
家に帰ってきても、体幹TRを暇さえあればやっていて、腕の太さや、胸の厚み、体脂肪率等やたらに気にしています。

あまり筋肉をつけてもスピードが無くなったりするぞと言ってるんですが、お構いなしです。
まあ、今までがモヤシだったのでいいんですが･･･。

最近他校とのTRMなどでフィジカルの差を実感しているようで、小僧なりに必死なのかもしれませんね。

もうちょっと身長もほしいんだけどなぁ。
筋トレやると身長が伸びないっていうけどどうなんだろう。