よくダーツ台に対して、垂直に肘、肩が直線になっているのが望ましいと言われますが、忠実にやろうとすると顔をひねるので首が痛くなります。
長くやるには、体を痛めたら元も子もないので、できるだけ肘の位置だけは狙う場所に向けてます。肩の位置はそんなに気にしないのと、あまり顔を捻らないように意識して、無理のない位置で留めときます。
構える時に、いきなりセットするとズレやすいと思ってるので、1投目だけは腕を下に真っ直ぐおろし、リラックスして上に上げて構えることを意識してます。
2投目、3投目も同じようできればいいのですが、時間がかかってリズムが崩れそうなので、今はやめて感覚でやってます。
次回は、腕の振り方について考えてみます。