ため息が出そうなくらい落ち込んだり
うまくいかないことがあったりして
ひとりで悩んでしまうときがあるけれど
そんなときは大好きなもので
いっぱいに満たされたいと思うの
理不尽だなって思うことも
どうして？って思うことも
世の中に出たらたくさんある
それを表に出すわけにいかずに
心にぐっとしまいこむけれど
心だって頑丈なわけじゃないし
押し込もうとしても もう
これ以上はできない、ってときがくる
そんなときには
ひとりで思いっきり泣いたり
大きい音で音楽を聴いたり
あたたかいミルクティーを飲んだり
あとは私だったら
まっすぐ、思うがままに
さらけ出して生きている人をみるのも
大好きなのだけどね
現実逃避と思われたって
それでまた明日から頑張れたらいいじゃない
気持ちを切り替えることって
また頑張ろうって思うことって
私はなかなかすぐにできないの
でも ちょっとずつでも うまく消化して
幸せな気持ちで眠りについて
朝になったらまた前を向いて
いってきます、って言えるようにね
明日もいい日に、なりますように