情報収集 | スーパーエイジング・トレーナー。疲れず、パワフルで一生現役ボディを作る専門家。
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スーパーエイジング・トレーナー。疲れず、パワフルで一生現役ボディを作る専門家。

週1回15分のトレーニング。
Aアクティブ、Rリカバリー、Mメソッド、で肉体的、精神的、年間を通じて「常に美しく健康である」事を一緒に目指しましょう。

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トレーニング指導の後は蔦屋で座り読み(*^^*)
買うほどでもないTarzanとかでもゆっくり読めるのでここは助かります。
次の仕事まで時間有りますが家に帰らないでここに居よう(*^^*)


    
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