自転車運動

今日は、めっちゃ久々に自転車に乗りました。

自転車に乗るのは実に免許取って以来です。久々に乗ると何だか、重く感じました(^_^;)

自転車に乗って、久々に従兄弟の家に行きました。そこでキャッチボールをして一運動して帰りました。

スポチャンと同様、動けば動くほど体が暖まりました(*^ー^)ノ