2月最後の1週間がスタート。暖かいのはよいのですが、花粉症がつらい(T . T)在宅勤務でしたが、郵便局いったり、コンビニいったりと出入りしていて花粉に晒されました。在宅勤務中は、料理する機会が増えました。嫁は在宅勤務できないので、喜んでもらってます。小さなネタですが、人のために何かを作る、案外そんなことがお金もらう以上に幸福感を感じるようになりました。
217冊目99.9%は幸せの素人
幸福感について学びたく読みました。いろいろな選択肢があるなかで、幸福を感じる方法を意識して学ぶ必要性を感じました。以下、３つを仕事、日常に取り入れます。
1.幸福感を感じる方法を意識して学び、知識を増やす
2.幸福感を感じた瞬間を書き出す。
3.一日一善ではなく、週一五善をする。
たしかに1日に複数回、他人の役に立つと嬉しいですね。
