3月にはいり
息子の受験が終わり
中学の卒業式も終わった頃
安心感からか
全身の力が抜け何もする気になれずにいた。
まさに もぬけの殻 状態〜
エネルギーを消耗しすぎたようです。
このままじゃマズイなぁ
なんて思っていましたが
少しずつスイッチが入ってきたような…
とりあえずよかった。
明日は娘の学位授与式
あとひと頑張り
春は 「 木の芽期 」と言って
自律神経が不安定になりやすい時季だとか
ストレスになるようなことは避け
無理せず過ごしていこうと思います。
皆さんも、ぜひお気をつけ下さいね。
こころ講座で学び始めてから
自分なりに色々考えてきました。
両親のことは
あれこれ言わず
ありのままを受け止めようと思いました。
そして、自分については
いろいろ考えてはみたものの
やはり、自分はこのような人なのだからと
諦めではなく受け入れようと
思えるようになりました。
自分の気持ちを大事にして
素の自分でいること
そして、もう少し自分を労ってあげよう。
そう思うようになりました。
自分の考え方、思い方次第なのかな？と…
これが正解なのかは分かりませんが
少なくと今はそう思っています。
数日前までのメンタルを振り返り
目の先のこころ講座に間に合って良かったぁ。
なんて、少しホッとしています。
ギリギリセーフ
この調子で
来週のこころ講座に参加したいと思います。
マリア先生、皆さん
どうぞ宜しくお願いいたします
