前回、御神塩風呂のお話をしましたが♨️
お正月など特別な日には
御神塩に加え御神酒を入れたりもします🍶
塩 & 酒 で浄化はもちろんデトックス 効果も✨
その他日本酒にはアミノ酸が多く含まれている
ため 保湿効果もあるんですよね☺️✨
ではでは、私の入浴ルーティンを〜🛀
浴室の電気消灯！バスライトをつけます🚨✨
御神塩入りの湯船につかりながら
レイキセルフヒーリング🌀
12ポジションに手を当てていきます。
一ヶ所２分程度で✖️12ポジション🌀
ですが、背中上部はなかなかキツい〜🤣
体の硬さに加え、俗に言う 〇十肩😅
右腕だけはどうしても上がらず手の甲で…😓
その後、レイキ瞑想〜✨
ここからは、窓をバ〜ンと開け
バスライトも消してしまいます。
日によっては、お月さまの明るい光が
湯船を照らし、癒しになります。
お月さまに合掌🙏
そして 目を閉じて瞑想〜✨
しばらくすると…
瞼の裏にみどり色🟢とむらさき色🟣の光が〜
ぐるぐる🌀パタパタ〜ぐるぐる🌀パタパタ〜
きれい〜🟩🟣🟢🟪
丹 光 というそうですね😊
ですがこれ！ 今思うと
幼い頃からみえてました〜✨
布団に入りうつぶせになり枕に顔を押し付けて
この光を見て楽しんでいた記憶があります☺️
ということで
私のバスタイムは、シャンプーなど合わせたら
ザッと １時間コース‼️
「何してこんな時間になるん？真っ暗やし😒」
なんて家族のブーイングも聞こえてきますが
バスタイムのレイキヒーリング🌀
欠かさず日課になりました🎵
人それぞれ効果は違うと思いますが
私は、〇十肩の痛みが随分なくなりましたし
愛犬ハーゼの脊椎の痛みも無くなったらしく
「キャン🐶」と鳴かなくなりました。
なによりです。よかったぁ🤣
今後もレイキヒーリング続けていきま〜す‼️
マリア先生のレイキ❤️
このご縁に感謝ばかりです。。。