折り返しです
7連勤の4日目です
本日は日曜日ですがパーティーもなく平和な一日でした
金土の山を超えたのでだいぶ楽になりましたが
疲れが残っているのできついですね(-_-;)
明日からは平日です、少しは楽になるかな～
| 2月17日 | |||
| 9:30 | ごはん | 350 | |
| すき焼き | 718 | ||
| サラスパ | 80 | ||
| シュウマイ | 121 | ||
| 15:00 | ごはん | 400 | |
| エビチリ | 339 | ||
| 味噌汁 | 50 | ||
| 23:50 | バナナ | 85 | |
| チョコパン | 265 | ||
| コーヒー | 10 | ||
| せんべい | 100 | ||
| 2518 | kcal |
本日-100kcal
現在貯金-700kcal
本日の体重
朝：131.0kg
夜：131.0kg
結果
改めて見ても野菜食べてないな
まかないの時に食べるかな～