今まで生活リズムが仕事のリズムだったので、これが休みになると急におかしくなり始めている感じです
食事は３食から２食になったり６Ｈ睡眠だったのが９Ｈとかになったり
妊婦雑誌をたまたま本屋で見たら、安産率８０％の人がやっていたことランキングが載っていて
第１位が規則正しい生活、２位は勉強、３位は忘れて、４位が運動、５位が安産祈願だった
規則正しい生活って…仕事してた時の方がちゃんとしてたじゃん
と…反省です
午後からは歯医者さんに行きました
出産前に歯の中の検診をしてもらいたくて先週の土曜日に予約をして行ったのですが、
３年振りに行ったにも関わらず、虫歯無し
３年前は、必ず６月になると親知らずが痛くなって
歯医者に行き、その時に虫歯のチェックや口の中の掃除をしてもらっていたんだけど、
結婚してから痛くならなくなってずっと行ってなかった訳です。
虫歯がなかったので特に治療もなく、口の中の掃除を今するか出産後するかってことになり、
基本、痛いのは嫌なんだけどお願いしました
土曜日は下の歯の掃除、そして今日が上の歯の掃除で終わりました
久し振りの歯医者はやっぱりあの音と削られる時の痛さとかやっぱ土曜日は冷や汗ものだったな