昨日は流山スタジオからの放送だった為、清春さんの表参道のラジオはお休みでした(>_<)

なのでラジオが始まるまで火曜の夜はジムへ通ってた為行って来ました(^O^)/

久し振りの筋コンとエアロはかなり疲れました(´Д`)

けど身体動かして汗かいてリフレッシュですo(^-^)o