完全休養日

中小企業専門、

主体性と成長を支える伴走者　赤井です。

いつも読んで頂きありがとうございます！

今日のお題は、

『　完全休養日　　』

今日は久々に予定がない日。

これまでの疲れを取るために、完全休養日にしました。

歳を取ると長時間寝られなくなるって聞くけど、

全然寝られる。

平日の２倍以上は寝ました。

こんなに寝たら夜が寝られなくなるかと思ったら、

まだまだ寝れそう。

どれだけ身体が睡眠を欲していたか。

これで睡眠の充電は完了。

明日からは週明けの仕事の準備に頑張ります。

今日の幸せに感じたこと

・ある程度のまとまった雨が降ってくれた

・朝から気温が上がらず、快適な一日だった

・昼までも窓を開けたら気持ちよい風が入り良く寝られた

・休養日にして気持ちの切り替えも出来た

・家族が無事に一日を過ごすことができた

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます！

私たちの明日が素晴らしいものになるように、

出来ることからやっていきましょう。

中小製造業専門　”人を活かす”気付かせ職人赤井宣幸の思ったこと