こんばんは星


今夜の夕食は、帆立を塩・胡椒をし、片栗粉をまぶして焼いたのとフライパン

ポテサラを盛りました。ポテサラは、イトーヨーカ堂で買ってきたやつえへ


それとスパムと玉ねぎ、ピーマンを炒めて、卵でとじて

ミートソースを掛けましたキラキラ


我が家の朝ごはん

1個の帆立の片栗粉が剥がれちゃったあはは・・・

その辺は愛嬌でカバー、なんちゃってイエイ


スパムの卵とじは、とても簡単に出来るので、お勧めです!

スパム・玉ねぎ・ピーマンをフライパンで炒めて、その後に溶き卵を

ジャーっと入れ、玉子焼きを作る要領でスパムと卵を絡めながら焼きます。


卵は半熟の方が美味しいと思います万歳


お皿に盛り、上から温かいミートソースを掛けて出来上がりきらきら。

ご飯やビールのお供にいいと思いますよー


スパムじゃなくて、ポークウインナーも美味しいよてへ

ミートソースは、缶詰ので勿論OK

ぜひ作ってみて下さいakn



今日は午後から散歩に出掛け、ちょっと気になってた

カフェに行って見ました。


我が家の朝ごはん

珈琲も良かったけど、シナモンフレーバーが付いた

紅茶を頂いてきましたウインク


美味しかったですsei


ここのお店、ちゃんと分煙されているし、雑誌も多いし、静かだし。

ちょっとお気に入りに入っちゃうかもーsei


さて明日は何を作ろうかな。