昨日はいい天気だったのにぃエー


今日から天気が下り坂っと


予報でいっちょりましたなぁくもり


寒いと行動が鈍くなるので、


ストーブでもつけるとするかなストーブ


今朝はモヤシとキャベツ、トウキビとうもろこし、ピーマンピーマン


蒸炒めにし、ウインナーを炒め上に乗せましたソーセージ


我が家の朝ごはん

ウインナー大好きキャッ☆


フライパンに水切りをしたモヤシとキャベツ、


トウキビとうもろこしを入れ蓋をして中火に掛ける。


野菜から水分が出てしんなりしたら、ピーマンピーマンを投入。


ピーマンにさっと火が入ったら塩・胡椒で


味付けし、出来上がりキラキラ 超簡単キラyellow


塩味が足りなければ、食べる時に醤油を掛けてもok


そんな時は、白飯が欲しくなるんだけどね。


今気が付いたけど、野菜を蒸し炒めする時には、


油を使っていないので、ヘルシーかもトゥース!!


ウインナーは別として♥akn♥


風が強くなってきたなぁダウン


でもでもでもでも小島よしおオッパッピ-小島 


今日も良い一日をスマイルキラキラ