大根　はちみつ　ヨーグルト

大根おろしにはちみつをかけたものをヨーグルトに入れて食べる。


できますか？？？


便秘の名医がこれが効く!!と言われ　金スマでやっていたんだけど・・・・

んーーーーーーーーーなんか勇気ない。

別々に食べてもいいとも言われていたので　大根スティックを先に食べ

そのあとはちみつ入りのヨーグルトを食べてみた。


効くといいけど。



便秘ってほんと不快だーーショック！


これで目が覚めた!!


最近　暇な時間が多い職場。

仕事中に　眠くなってちょっと目をつむったら　ホントに寝てしまった。

そして　夢を見た!!


かぼちゃの大きさの真っ赤なトマトが目の前に現れた

その大きさに驚いて目が覚めた!!

しばらく　そんな大きさのってあったっけー？？と真剣に考えた。

そのトマト　なぜだか　宙に浮いていた!!

さすが夢だ。

マッサージにはこのオイル

美容情報にすぐに飛びついてしまうところがある私。

ココナッツオイルはポンプ式の容器に入れ　毎日のクレンジングオイルとマッサージオイルに使っています。

万能っと喜んでいたのですが。。。。

昨日　スパのアーユルヴェーダを受けたときにココナッツオイルは体を冷やすオイルと聞きショック!!


なら何がいいのかというとごま油が体を温める油としていいそうで。。。

そういえば一時期飛びついていたアーユルヴェーダはごま油だったと思い出し・・

太白ごま油なら　ごま油としては高級だけどマッサージオイルとしては破格値

なんといっても口に入れられるオイルというのは安心です。

若返り　白髪にも良いそうなので期待します!!

ミランダカーも使ってるエプソムソルト

モデルのミランダカーが使っていると聞いたエプソムソルト


デトックスにいいらしい!!

アトピーとか男性の独特の臭いにもいいなんてレビューもあった。

バスタイムの入浴剤として使うらしい。


但し　２０分以上使ってるとデトックスされたものが　吸収されてしまうらしく

２０分以内で出なくてはいけないとか


スっごくお徳用らしいので試してみようと思ってます。

たまった楽天ポイントを使って　ちょっと贅沢

いつもはスーパーのお徳用の調味料しか買っていないけれど

ポイントを足して料理研究家たちのお勧めのみりんとお酢を買ってみます。


わたしの料理でもグレードアップした味になるかしら？？？