禁煙応援メールがきました。
「10日目も禁煙できているなんて、本当にすばらしい！」
という内容のメールでした。
メールしか褒めてくれないが、うれしい。
今日は昨日よりも楽なはずと考え、吸わないよう乗り切りました。
今日の喫煙本数0本、体重56.6kg。
（昼にさつまいも食べ過ぎました。）
7～10日過ぎると、楽になってくるらしいので、明日も頑張ります！
禁煙応援メールが、
「1週間禁煙おめでとう、次は2週間を目指して」
と、きてから来なくなった。
2週間後にくるのかな、それまで頑張れってこと？
今日の喫煙本数0本、体重55.9kg。
体重が微妙ではあるが、55kg代になった。
うれしい！
しかし食べ物と便によって変わるので、ぬか喜びかな？
タバコは、今日も我慢できた。
明日は、10日目なんで楽になるはず、頑張ります！
やっぱり、禁煙は我慢だ！
昨日、医師に言われてそう思い。
今日はなぜか、気軽に我慢できました。
今日の喫煙本数0本、体重56.3kg。
（便がでたので昨日より軽い）
明日も我慢、我慢します！