１月１６日

１月１５日は、幻聴（電磁波被害だと思っている）がうるさく、頭がぼけていてブログを書くのを忘れていました。

何時に寝たか忘れましたが、10時30に起きました。

5時間くらい眠れた気がします。（ぼけていて覚えていない。）

今日もメモを取っていなかった為、幻聴（電磁波被害だと思っている）の内容はほとんど忘れましたが、

１月７日、１月１０日、１月１１日と合わせたのと同じ内容だと思います。

今日はスーパーにめしの買い物に行くのと、ポケモンgoのスポットライトでゲーム以外に目立った行動はしてませんでしたが、

幻聴（電磁波被害だと思っている）がうるさかったです。

眠れはしましたが、起きてる間は幻聴（電磁波被害だと思っている）がうるさかったし、

体感異常（身体攻撃）が増えた気がします。

今日もうるさくて、テレビに集中できませんので、明日、精神科に行こうと思います。

眠剤が効いてくれるよう願いつつ、ラジオを聞いて寝ようと思います。