朝ｲﾁ計測：61.5kg
(前日比 -0.4kg、ﾘﾍﾞﾙｻｽ開始から -1.1kg)
朝：ｽﾑｰｼﾞｰ(ﾄﾏﾄ、人参、ﾊﾞﾅﾅ、酵素ｼﾛｯﾌﾟ)
昼：ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾁｰｽﾞｹｰｷ
間：ｽﾑｰｼﾞｰ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ、ﾄﾏﾄ酵素)
夜：野菜肉蒸し(ﾓﾔｼ、舞茸、豚肉、ﾂﾙﾑﾗｻｷ)
間：ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
なんか順調に減ってるよ
胸やけもほぼ感じなくなりました
便秘もありません
←これは酵素ｼﾛｯﾌﾟのおかげか？
食事量も確かに減ってるかも？
ここに書いてる以外で
記憶にないけど、食べてる気もする…
昨晩はﾃﾚﾋﾞ見ながら、脚痩せ体操とかしちゃったよ
こんなに順調だと
停滞期で自暴自棄になるのが怖い…