ブログ記事一覧｜減量よりも腸内環境改善を！！ 赤い彗星、「レッドスター」のブログ
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減量よりも腸内環境改善を！！ 赤い彗星、「レッドスター」のブログ
「痩せるために運動するのではなく、痩せたから運動する」
減量に成功した私の格言です。
減量したときから今もなお続けている食事内容や運動を記事し、
公開しております。
気軽に覗いてみてくださいね
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