松田サリー先生のご子息ロード・レオはおっしゃった
一時の量より頻度と
なので、1日に1回約3分と言えど、毎日
とりあえず21日間続けると何か分かりやすい変化もあるかもしれない
状況が崖っぷちでも踊ることによって何かが変わる
だから踊る
できない時は動画を観る
結局思うことは進化することのへの情熱だ
どうしてもその情熱を持てない時もあるかもしれない
それも🆗
そんな事思えないよ、ということもあるかもしれない
そんな時、松田サリー先生の教えが私を救った
自分が生まれ育つ過程で当たり前だと思い込んだ今持っている概念から解き放たれ、起きたことは全部いいことであり、次に進むためのものなのだと
生きていることが大事
今自分が持っているもの、住む家、布団、携帯、窓、壁、当たり前だと思うものこそ、そこに感謝。
人生落ちるとそれも鮮明に見えてくる
踊れる体があるんだから、超ラッキー
楽しいですよ、BPMフィットネス
それと同時にサリー先生から教わるマヤ暦レシピ
この中にも食性心理学がふくまれている
