今日も仕事が終わった後、いつものようにジムへ☆
んでいつものプログラム通りトレーニングマシンを使って筋トレ☆
慣れたもんだと続けていたら…
プチッ
プチッ
あるマシンで上にあるバーを引き下げてトレーニングするんだけど…
下まで下げて、上に戻る時に曲げた腕が伸びるんだけど、その伸びる途中に…
左腕の関節がプチッ…プチッと音が鳴ります（笑）
筋を違えた時の違和感がプチッと鳴るたびにするんだよね(^_^;)
伸ばす度に…
腕が気持ち悪いっ(￣○￣;)
だから伸ばすのは途中までにして続けました(^_^;)
多分…
運動不足のツケだ＼(^ー^)／
しかしまぁ運動不足だったのがジム通いしてると感じるなぁ(^_^;)
あと…
俺は基本トレーニングウェアにできる服は浦和のユニホームをはじめ、レッズ絡みの服しかありません（笑）
今日もそんな服でトレーニングしてると…
なんか見かけたタオルを付けてる人を発見…
タオルをよく見ると…
ＦＣ東京っ(￣○￣;)
ガスかよっ(￣○￣;)
なんで奈良でＦＣ東京やねんっ(￣○￣;)
あ…
俺もなんで奈良で浦和やねんっ＼(^ー^)／（笑）
ちなみに俺が通うジムには、イタリア代表のカンナヴァーロのユニホームを着ているにいちゃんがいます（笑）
案外サッカー好きが集まってたりするのです☆
んでいつものプログラム通りトレーニングマシンを使って筋トレ☆
慣れたもんだと続けていたら…
プチッ
プチッ
あるマシンで上にあるバーを引き下げてトレーニングするんだけど…
下まで下げて、上に戻る時に曲げた腕が伸びるんだけど、その伸びる途中に…
左腕の関節がプチッ…プチッと音が鳴ります（笑）
筋を違えた時の違和感がプチッと鳴るたびにするんだよね(^_^;)
伸ばす度に…
腕が気持ち悪いっ(￣○￣;)
だから伸ばすのは途中までにして続けました(^_^;)
多分…
運動不足のツケだ＼(^ー^)／
しかしまぁ運動不足だったのがジム通いしてると感じるなぁ(^_^;)
あと…
俺は基本トレーニングウェアにできる服は浦和のユニホームをはじめ、レッズ絡みの服しかありません（笑）
今日もそんな服でトレーニングしてると…
なんか見かけたタオルを付けてる人を発見…
タオルをよく見ると…
ＦＣ東京っ(￣○￣;)
ガスかよっ(￣○￣;)
なんで奈良でＦＣ東京やねんっ(￣○￣;)
あ…
俺もなんで奈良で浦和やねんっ＼(^ー^)／（笑）
ちなみに俺が通うジムには、イタリア代表のカンナヴァーロのユニホームを着ているにいちゃんがいます（笑）
案外サッカー好きが集まってたりするのです☆