リハビリ

久しぶりの投稿です。

今年度に入って初めてかな？

４月、いきなり入院してしまいました。腰が痛くて歩けなくなって。ひと月、手術、休養。その後も仕事をしながら、リハビリです。最近少し、走ったりするようになりました。

もともと筋力がないので、何をしても筋肉痛になってしまいます。

最近、暖かくなってきて、外での活動もできるようになってきました。ランニングも始めてみようと思います。