ちょっとイメチェンで


髪を染めてみた


髪の毛にあまり、お金をかける気はないので


人生で2度目!


最近、お手頃なカットのお店が多くなり


カラーリングも安かった


いつも行くお店のJちゃんから、


今度、やってみたらと言われていたのですが


なかなかね・・・


なんちゃってテニスBOY


んで


まずは、「5番でいいんじゃない」と言われて、


「お任せします」


結果は・・・・



エアロのレッスンでおばちゃんに


「髪染めたんだ」といったら


「あらっ、白髪染めか」だって



ちがうから!

筋トレをして、体がボロボロになると


なんか肉が食べたくなるんです


しかも500gくらい


おなかいっぱいになるまで



よく、肉を買いに近くのローカルスーパーたかきに


肉だけ買いに行きます


お好みの 安くて おいしい肉が1種類だけあるんです


フライパンで軽く焼いて
なんちゃってテニスBOY

今日もガツガツ食ってます


おれ、肉食獣だ~


なんちゃってテニスBOY
これが筋肉になるといいのですが


余計なビールが邪魔してます

今日のSaturdayサーキット終了

朝はゆっくり起きたけど

午前中、ZUMBAでガンガン踊って

午後は、脂肪燃焼エアロでパンツまでびしょびしょ

夕方から、いきつけの飲み屋でカンパイ

それから・・・・今、帰宅。もう何時だ!

ドキッ

元気だ!俺

最近、結構運動してるんで、なんか体が調子いいぞ


明日は、テニス演習あるけど、美人インストラクターとかぶってる

んんんーどっちをとるか


ところで、Saturdayサーキットのネタを飲みながら

考えていたら、

なぜか、Saturday Nightの曲が頭に降りてきた

バブルの前の楽しかった頃、絶頂期の日本

The Bay City Rollersの”S A T U R D A Y Night”の

掛け声は、日本中にブレイクしていました

久しぶりに聞いて、またまたノリノリ

酔ってるかも

早く寝ろ!

おとといから、ポルトガル人のお客さんが来社してました



打合せの合間に、係りの人が、AUDIO試聴ルームに案内する



というので、気晴らしについていきました





別棟の入り口にあって、私も入るの初めて



防音扉に、中は音響効果抜群の部屋みたい・・・


なんちゃってテニスBOY

私も後ろの席に座れせてもらい、試聴会の始まり


静まり返った中、前方のスピーカーから



いきなりJAZZが流れる



すげーいい音、暗音室なんで、音楽がとまった瞬間



耳が痛くなるほどの静寂の空間



だから、音の切れがいい



まるでコンサートホールにいるようです



目を閉じると 目の前で演奏しているみたい



ロック、オーケストラ演奏と約20分の試聴会でした





すごいすごい、もっとこの空間にいたい!!! 



”音に光とビジュアルで人に感動を与える”ってこういうことなのか~



感心してしまいました



って言うか、自分の会社じゃん



私、音響とは違う部門なので(汗)





ということで、このスピーカー



お値段いくらだと思いますか?
なんちゃってテニスBOY

世界最高クラスで1本200万円です



えーと



なんか現実の世界に引き戻されました


お盆サーキットで、随分と体を酷使していたので


ヨガで体のコリをほぐしてみようかな~


と初めて「アシュタンガ ヨガ」のレッスンへ



アシュタンガ?これは何?説明によると


”ポーズと呼吸法で普段あまり使わない筋肉を刺激し、


強くしなやかなカラダづくりができます”


と言うことで GO!



スタジオには意外と年配の方が多い


先生は? なに!


K先生 美人 しかも 細くて 素晴らしいスタイル音譜


胸は・・・うわぁー


この先生 一般人?



どこに入ろうか迷っていると


先生が「前にどうぞ」と


その場所は、ちょっと・・・


ということで、いつもの後ろの定位置に



レッスン内容は、ヨガに体をひねる柔軟運動を入れたストレッチ?


普段あまり使わない体制でのひねりが入り、いい感じで


体をほごせました



しかし先生、セクシーすぎます


目のやり場に困ってしまいました



また来週行かなきゃあせる 

今年のお盆は、遠出せずに ひたすらトレーニング


11日から19日までの9日間


自称”お盆サーキット”でした



毎日、テニス、エアロ、筋トレ、ランニングのメニューを回して


鍛え抜きました???


でも先週、土曜日についに疲労が


午前中ZUMBA、午後 脂肪燃焼エアロをやって


そのあと腹筋


そしたらーーーー夜動けず、夜8時30に就寝


なんちゃってテニスBOY


次の日は9時からテニスの練習に行ったけど


3時間もたず、ダウン


サーブ&ボレーで足がとまらない


サーブ&亡霊となってしまった!


筋肉疲労がピーク

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今日は、会社でゆっくりしてました(汗;)


しかし、これだけ頑張っても


ほとんど痩せないんだよな~


けっこう タイムショック

最近、銀河英雄伝説のDVDにはまってます

以前、中国出張の時に

購入してきたのですが、見ずにしまってました

(見始めると長いんで・・・)


最近 夜、時間があるので

ひとり夜更かししながら

のめりこんでます(笑)

$なんちゃってテニスBOY

銀河系を舞台に、数多くの英雄たちによる攻防と権謀術数はみもの

当時、TVでもやっていましたが

長くてすべて見きれませんでした

結末もわからず


さて、ふたりの主人公ラインハルト・フォン・ローエングラムと

ヤン・ウェンリーの戦いはどうなるのか?

$なんちゃってテニスBOY
もう何年も前のこと

ライダーだった頃、大学の夏休みに

鈴鹿8時間耐久レースを見に行った

http://www.suzukacircuit.jp/8tai/

愛車 NSR250Rで

このころはロードレースの花盛り

若い人には伝説となった”バブルの時代”でした


当時のヤマハのエースライダー

”平 忠彦”は

我々ライダーの憧れの人であった
$なんちゃってテニスBOY

$なんちゃってテニスBOY


東京経由で東名をぶっ飛ばし(途中青切符を購入・・・汗)

名古屋から鈴鹿に入る

街中はすごい数のライダー

鈴鹿サーキットは人人人

メーカーブースに、煌びやかなレースクイーン

$なんちゃってテニスBOY

レースは11:30から19:30までの8時間

夜には、大きな花火が上がり、会場を盛り上げる


Videoは当時の様子

華やかな時代でしたね

もうオンロードのバリバリバイクは厳しいかな

でも懐かしいなぁ~

今日は疲れた~


結局、午前と午後1本づつ


2本のエアロを受けてきた



午前中はエンジョイエアロで中・上級レベル


ほとんど動きについていけなくて


体力的にもギリギリアウト


でも自分なりに一生懸命やったつもり



終わった後、レッスンの人から 


「変な動きで 笑っちゃった」


と言われた時は、「ううううー」メラメラと思ったけど


ガマン、そんなことで負けないもん!



午後はZUMBA


この休み中、ずーっと体を酷使していたんで


なんかダルイ


でも、昔から知っている先生だったので


下手でも、一生懸命やったよ



私も少し前までテニスコーチをして


生徒を教えていただけに


生徒の動きを見れば、どんな気持ちでレッスンを受けているか


一瞬で見抜ける



多分、エアロのインストラクターの先生も同じはず


できるのにやらないのか、本当にできなくているのか


恐らく見抜いていると思う



「自分でやると決めたことは、何事も一生懸命やる」


これが私のポリシー



ZUMBAも40分くらいで体力切れ


でも、あとは根性で、最後までフルパワーでやりきった


足元はまたまた、海



そして、帰り際、インストラクターの先生から


「がんばってましたね。いい動きでしたよ」


と、褒められたみた?みたいで


うれしいーーーー音譜


また、がんばろう!

お盆も今日で送り盆



親戚もみんな帰り


また静かな我が家にもどった
なんちゃってテニスBOY

うるさい甥っ子たちも


いなくなるとなんか寂しい
なんちゃってテニスBOY

お盆が過ぎると


一気に、朝晩涼しくなる


そしてまた秋が来るもみじ


なんちゃってテニスBOY


今度はいつ遊びに来てくれるのかなぁ~汗