熱いお湯

やっぱ
熱いお湯は体に悪いみたいだなぁ
血が固まりやすくなるから
やめたほうがいいらしい

でもさ
熱くて
汗ダラダラ出した方が
エネルギー消費量が上がると思うじゃん

でも
死にたくないものねーー
だから
今日からは
最初は熱いお湯で、体を温めて
ぬるくなっても
そのままにする事にしよう
昨日は
ぬるくなったら
また熱いの足してたからね

ネットで調べてると
４０度くらいがいいっていうけど
４０度って
俺にとって、結構熱いんだよね・・・

前付き合ってた女は
俺が入った後入ると
ぬるっっ！て言うもんね

体感温度でいいよね
あんまり熱くない程度で
つらくなく、気持ちよく入れる温度で
２時間入る事にしよっと

やっぱ
昨日みたいだとさ
頭は痛いし
やたらいつまでも、イライラするし
熱くて寝れないし
だって
今起きた時点でも
顔が熱いからね
心臓も
まだバクバクいってるしさ
結局３時ぐらいまで眠れなくて
起きたのが７時だから
このままじゃつらいものね

よし
ぬるま湯で２時間
どれだけ痩せるのか
実験だね

熱いお湯はもうやらない
熱いのは最初だけ・・・