昨夜は足が攣ってなかなか寝付けず。
足が攣るたびに立ち上がる。
そうすると、サッと治るのです。
昨日は特に何をしたというわけではありません。
ただ走っただけです。
今は歩いただけでも全身痛くて…。
ちょっとランニングしただけでこの体たらく。
整理体操はとても大切なのでした。
今日はサイクリングにしようかな。
ウォーキングだと、トイレに不自由するのです。
上町の元TSUTAYA横ら辺のほのぼの亭。
昨日は閉まってたけどGWだったからかな？
今日はほのぼの亭でハンバーグ弁当を買って、城見橋の百円ローソンでビーちゃん買って、カンカンで海を見ながら食べよっかなぁ。
昨日はウエスト前の登るやつの隣でレジャーシート敷いて食べてるご家族連れが居てたしね。
そうだ。
お風呂の洗剤が切れてたんだよ。
帰りはコーナンだね。
明日の仕事に差し支えないように。
ボチボチがんばっかなぁ。