手羽先と豚ロース薄切り

買ってきたよ。

手羽先七本。

豚ロース肉は３パックで約500グラム。

それからから揚げ粉も。

でも、今日は無理や。

倒れそうや。

秘密のトレーニングやったからな。

お腹の肉もヤバいでな。

これをしゃぶしゃぶに出来たらええねんけどなぁ。

なんちゃって(ヾﾉ･∀･`)ｳｿｳｿ

明日は歩く。

走ってばかりやったらあかんでな。

手羽先、消費期限が明後日や。

明日は絶対食べたるからな！

ではまたね〜╰(*´︶`*)♡