健全生活に

夜、しっかりと眠る。

そして朝早く目覚める。

少し薬の力に頼ったけれども。

しっかり昼夜逆転生活から生還出来たことは、とても喜ばしいことです。

昨日は歩き疲れました。

筋肉痛が酷いです。

シャワーを浴びてスッキリしました。

朝食にはピザを焼いて食べました。

そしてお昼は冷凍の焼きおにぎりとチキンラーメン。

洗濯を２回済ませてビデオを観る。

調子に乗って、ご法度のお昼寝しようかと思ったけれども。

眠れぬ。

全く眠くならぬ。

嬉しいなぁ♬♡