飲酒習慣の改善について考えます。
今月前半、２週間の禁酒を経て、２度ビールとチューハイを飲みました。
以前飲んでいた時の量と比較すると、かなりの減量です。
夜も寝付きが良く、比較的纏まった睡眠時間を取ることが出来たと思っています。
ところがお昼前になって、急に二日酔いの症状が出て来ました。
禁酒と飲酒、何れにしても急激にと言うのがいけなかったのでしょうか。
夕方まで尾を引いていました。
今夜は何かあっさりしたものが食べたいと思っています。
夕方食べたのはにぎり寿司。
今夜は冷麺なんてどうかな。
なんて独り言ちてみる。
なんだかね。
ではでは〜✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡