一昨日は、いつもよりたくさん歩きました。
時々走ったりも。
iPhoneの歩数計によれば、約一万歩です。
帰ったら、やはりドッと疲れが出ました。
ぷりんが帰って来るというので頑張って起きていましたが、いつもならばバタンキューです。
昨日は脚の付け根がとても怠かった。
なんて言うのでしょうか、腹筋後のお腹のような怠さでした。
しかし、筋肉痛は感じませんでした。
「もしや？明日が怖い。」
恐るおそる眠りにつきました。
さっき目が覚めて、心配が現実になったことを知りました。
何となく、こむら返り感で目が覚めたのです。
そして、ふくらはぎが痛いです。
やはり脚の付け根も痛みます。
階段を上がる時踏ん張る、股の内側です。
困ったな。
この状態では車の運転は控えねばなりません。
今日は、車検予約、ウォーキング、散髪と、予定はそこそこあります。
頑張らねば。
ではまたね。