ウォーキング。
朝の６時に岸和田中央公園へ。
とてもすごい人でびっくり‼️
ラジオ体操あるからね～;^_^A
頑張って歩いたよ
しかし、最近の運動不足が祟ったのか、３.７５キロでダウン。
ローソンで軽く朝食。
それからまたもやイオンへ。
お買い物を済ませてサンエー東岸和田駅前店へ。
併設するカフェで遅めのモーニング。
オーダーしたのが１０時５５分。
ギリギリやったけど、店員さんはにこやかに作ってくださった。
それから散髪へ。
私の頭は例の都知事ほどは少なく無いものの、決して多くは無い。
料金は1,640円也。
帰宅後就寝。
このように、全くの昼夜逆転。
そして、２０時頃まで寝ておりました。
やはり睡眠導入剤はアモバンの方が強いね。
５時間くらい継続して眠れたの、久しぶり。
さてさて、これからどうしましょ。