偏食家の私です。
最近はラーメン→中華→とんかつ→カレー→居酒屋メニューと、ワンパターンが続いていた。
お野菜をほとんど食べていない。
ヨシッ！
今日は鍋やっ！
具材を選び、オリジナル鍋を作るはずだった。
今日はストーマ装具の交換日。
運動不足が祟っているのか、うちの中を少し行き来するだけで、心拍数が跳ね上がる。
さながら急アクセルを踏んだ車のような状況で、まるで心臓が飛び出すのではないかと我ながら空恐ろしくなる。
これではとても一からお鍋を作れるような状態ではないと悟る。
したがって、既成のアルミ鍋を購入。
これだけではお肉が物足りない。
米国産の豚ロース薄切りしゃぶしゃぶ用の３００グラムを一緒に買う。
そして、ポテサラ。
こちらは１２２グラム。
早速作る。
真ん中付近の豚は、別購入の豚ロース薄切りです。
白菜もたっぷりです。
おぉ～っ(^○^)
グツグツと煮えてきたよ。
写真ではわからないけれど、グツグツ、ブクブクと、とても良い感じ(#^.^#)
うどんの麺も入っているので腹一杯。
食べ過ぎで苦しいや(;^_^A
はぁ～っ(＞人＜;)
身体中痛いッス(>_<)