肴は…。オイルサーディン焼き!! 今日の肴は 心に決めてました オイルサーディンのトースター焼き オイルサーディン缶に ニンニクスライス 鷹の爪輪切り かき醤油 あらびきコショウ トースターで チン 食べるときに レモン汁ね カマンベールチーズと一緒に食べてマス