今から、８年ほど前の出来事ですが、
深夜1時ごろに、突然左の腰から足先に
かけて激痛が走り、目を覚ましました。
その痛みは、今まで経験のしたことの無い
痛さで、身動き一つ出来ずに、そのまま、
朝を迎えました。
人間の三大の痛みは、
1. 歯の痛み
2..陣痛 （男には分からない）
3. • • • • • • • • • • • • •
（ 私としては、坐骨神経痛を
この中に入れたい ）
朝を迎えたけれども、全く
ベットから起き上がることが
出来ずに、時間だけが流れ、
気がついたら、午後の1時を
過ぎていました。
その間に、妻が職場に電話を
し、2日ほど休養をしたい意思を
伝えてくれて、何かと妻の力に、
頼ることとなりました。
この時ほど、妻の存在の有り難さを
痛感させられた日々はありません。
午後の1時半ごろになって、やっとこ
ベットから起き上がることができ、
そのまま、近くの鍼灸治療院に、
行くこととなりました。
（妻の知人の紹介）
そこの治療院で、坐骨神経痛と、
診断され、しばらく通院する
運びとなりました。
治療方法は、鍼灸＋電流を流す
やり方で、最後に軽いマッサージ
してくれます。
所要時間は、約1時間半ぐらいです。
正直、初日の日は確かに効果があり
何とか歩けるまでに回復しました。
が、しかし、翌日の朝、また同じ
激痛が襲いかかってくるでは
ありませんか！
昨日の治療は、" 何だったんだ "
と、悔やみながら、このままだと
二度と歩けなくなるのではないか
と、恐怖さえ思えて来てしまいました。
それでも、今後の家族の事を考えると、
こんな事で、負ける訳にはいかないと、
強い意志だけは持ち続けているうちに、
痛みも和らいで来て、3日後には、
仕事に復帰することが出来ました。
その後も、鍼灸治療院には、
５回ほど通院したのですが
ハッキリとした効果が、
感じられなかったので
通院を、辞めることにしました。
その後、対策としてやった事は、
全ての動作をゆっくりやる事と、
なるべく重い物は持たずに、
決して前屈みにはならない事
これらに注意しながら、
無理をしない生活を送る。
以上の事柄で、かなり回復
しました。
それと、今まで以上に歩く事
への意識が増して来ました。
恐らく、地球🌏一周分ぐらいは、
歩いたのではないでしょうか！
（ 大げさ❗️ ）
何れにしても、よく歩くように
なってからは、あの地獄の様な
痛みに再び襲われることも無く、
元々、持っていた腰痛も改善
され、体調もメチャメチャ良いし、
いいこと尽くめです。
改めて、歩く事の重要性に、
気付かされている
今日この頃です。
" 歩くは、万病の予防 "
本当に、その通りだと思います。