今朝の････

玄米炊き込み御飯
玄米が苦手な人でもＯＫ！

材料
1.玄米････３合
2.鶏胸肉(もも肉では脂っこくなる)
････１５０グラム
3.人参････１／２本
が欲しかったがなかったｻﾞﾝﾈﾝ！

調味料
酒、醤油、塩････ 分量
(男の料理だ文句あるか)

人参は銀杏切り、鶏胸肉はそのまま炊飯器の中へ････

後は炊きたがったら鶏肉をほぐしながら混ぜる。

お好みでごま油をたらすといい香り！

写真撮る前に食べてしまいました。