皆様こんばんわ！
「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」
ナビゲーターのひらりんです。
先日はレッドさんは誕生日でした！
レッドさんは誕生日が来るたびに、
1歳若返るみたいです。
いつでも若々しい笑顔が素敵です
現在私は、
中田敦彦のyoutube大学を見て、
「空腹こそ最強のクスリ」
を実践しています。
具体的には、「16時間食事を食べない」
睡眠時間も含むので、
朝食を抜けば実行できます。
現在1週間経過しています。
体調もいいです。
また経過をご報告します。
空腹時はオートファジーが働き、
アンチエイジングに効果が
あると言われています。
そこでふと思いついたのが、
アンチエイジング学会に入ろう！
早速、抗加齢医学会に入会しました。
専門医目指して勉強します
また、総会に出席したら、ご報告します。
学会で発表できたら面白いですね！
神メンタル、アンチエイジング、ゲーム化など
自分の興味のある分野をつなげて、
お伝えできたらいいなと思っています。
ちなみにその中の、
泌尿器抗加齢医学研究会で
星先生と共著の、前野先生が講演されていました。
皆様のお役に立てたら幸いです。
「神メンタル・神トーークで
人生は思い通り」ナビゲーター ひらりん