昨日はJCに行ってきました。
無料体験って事で誘われてね。
１時間。ズンバに負けず劣らずで
筋トレがひたすら腹筋でｗ
一体いつまでやるの？ってくらい腹筋ｗ
その後ダンベル持って腹筋鍛えながらダンベル運動ｗ
後ろで体格のいいおばさんが大声出して喝入れでｗ
ちょっと引きながら頑張ったけども。。。
おかげで今日は全身筋肉痛。。。。
でもサインアップが今日なんで
またまた今日も行くよん。
でもね。身体動くかが心配なんだけどねｗ
首まで筋肉痛ってこんなん経験したことないわｗ
でもジムに通う距離からしてもこっちの方が近いしｗ
家から５分って魅力的やんねｗ
そして帰り、誘われてkrispy kreme に寄っちゃったｗｗ
３人でできたてにつられてね～。。。
３個もｗｗｗ
あははｗｗｗｗｗ
当然 お夕飯は抜きましたですｗ
ああ・・・・。それにしても。。。
無料体験って事で誘われてね。
１時間。ズンバに負けず劣らずで
筋トレがひたすら腹筋でｗ
一体いつまでやるの？ってくらい腹筋ｗ
その後ダンベル持って腹筋鍛えながらダンベル運動ｗ
後ろで体格のいいおばさんが大声出して喝入れでｗ
ちょっと引きながら頑張ったけども。。。
おかげで今日は全身筋肉痛。。。。
でもサインアップが今日なんで
またまた今日も行くよん。
でもね。身体動くかが心配なんだけどねｗ
首まで筋肉痛ってこんなん経験したことないわｗ
でもジムに通う距離からしてもこっちの方が近いしｗ
家から５分って魅力的やんねｗ
そして帰り、誘われてkrispy kreme に寄っちゃったｗｗ
３人でできたてにつられてね～。。。
３個もｗｗｗ
あははｗｗｗｗｗ
当然 お夕飯は抜きましたですｗ
ああ・・・・。それにしても。。。