ズボラな下準備で美味しく食べる | 素粒水とこころとカラダの研究所、発酵大好きな研究の日々

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素粒水とこころとカラダの研究所、人生の総合デパートであり、心豊かに暮らすために何をどうしたら良いか研究中
見えるも見えないもあり、食べるも食べれないもあり
素粒水と言う素晴らしい水がこの世にある事を大きく深い愛と揺るがない信念をもって伝え続けます

おはようございます太陽

素粒水と言う素晴らしい水がこの世にあることを伝えています

大きく深い愛と揺るがない信念のもとにあんぱんまん


相変わらずな美しくない画像~(笑)

これは、なんでしょ~!?(。-∀-)

鶏胸肉に、素粒水ヨーグルト、塩コショウ、ニンニク、生姜、ハチミツを全部適当に入れて、浸けてる物です~

このまま、蒸しても良し、焼いても良し、唐揚げにしても良しで、美味しいですよ~

出来上がった料理の写真は、ないけど

ヨーグルト(ホエーでも可)に、お肉浸けると柔らかくて美味しく食べれるのは、良いよね~

全部適当ってのも、なんだかな?だよね

多分ね

鶏胸肉  1キロ
ヨーグルト  50cc
塩コショウ  適量
ハチミツ  大さじ1
生姜とにニンニク チューブで各3~4センチくらい

だったと思います!(笑)

塩コショウ減らすとかして、醤油を入れても良いよね~

このままチキンカツにしても美味しいよね

簡単に安く美味しく食べれるのは、えぇこっちゃね~

あ、鶏胸肉は、やっすいやつです~
袋ごと素粒水に浸けて、私は袋から出した肉を素粒水でザッと洗って、水気切って、それから味付けしてます照れ

このまま冷凍保存しといて、使いたい時に使うもありよね

と、基本、スゴいことするんじゃなくて、適当にしといて、食べれる段取りしてるのが日常かもね
↑ズボラが基本だから、主婦って凄いと尊敬してますラブ

こんな写真だけ載せるってのも、また、そんな人いないよね~(笑)ほほほ

それでは、皆様、今日も1日笑顔で幸せの種まきと大洪水の素粒水を…はっぱはっぱはっぱあんぱんまん音符