みなさんこんにちは！
誰かと一緒に歩きたい方に！(実際は1人で歩いていただきます)
外出自粛中の運動不足解消に！
いつも歩いている距離が何kmか知りたい方に！
3・5・10kmの記録に挑戦したい方に！
自分の歩き方をチェックして欲しい方、アドバイス欲しい方に！
日時
内容
定員
申込
:beaute.hp@recuatr.com
締切
参加費
雨天の場合の開催の有無について
リキュア秋山です
緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断できない日々が続きそうですね…
5月大好評でした、
テレウォーキングイベント
「みんなで一緒にウォーキング」
6月も開催が決定しました
自粛が続く状況の中、
集まらずして誰かと一緒に運動ができないか、
また、3密を避けて適度な運動はできないか、
そんな思いから
「みんなで一緒にウォーキング」
を開催する事になりました
公式LINEとアプリを使って、
誰かと一緒に歩いている感覚でできる、
新しいウォーキングイベントです！
定期的に開催しているウォーキング教室と、
少し形は異なりますが、歩き方についての
疑問・質問や、フォームのチェック、
アドバイス等も行いますので、きちんと
学べるイベントです
誰かと一緒に歩きたい方に！(実際は1人で歩いていただきます)外出自粛中の運動不足解消に！いつも歩いている距離が何kmか知りたい方に！3・5・10kmの記録に挑戦したい方に！自分の歩き方をチェックして欲しい方、アドバイス欲しい方に！そんなあなたにおすすめです！！！
以下詳細です↓↓↓
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日時①6/14(日)AM9:00〜
②6/28(日)AM9:00〜
(どちらか1回だけでも、両方参加でもどちらでも◎)
内容①3・5・10kmから各自歩きたい距離を選択。
②①で決めた距離を「Runkeeperアプリ」を使っ
て歩く。(以下《事前準備》参照)
コースはご自宅近くのご自身で決めたコースを
歩く。(人混みは避けて行ってください)
③「Runkeeperアプリ」で記録した結果と
ウォーキングの疑問・質問等を「リキュア
エスパース デ ボーテ公式LINE」に送信。
④皆さんの結果を集計しHPや院内にて結果発表。
個別のフォームチェックや質問にもお答え
します！
定員最小5名から、定員は特にありません。
申込氏名、性別(男性の参加もOK)、希望日、希望時間、参加距離
を添えてメールにてお申込みください。
:beaute.hp@recuatr.com締切前日のお昼12:00まで。(これまでに入金を
お願いいたします)
参加費今だけ500円！
(集金は事前にPay Payもしくは振込にて。
申込み後振込先等お伝えします)
雨天の場合の開催の有無について雨天の場合の開催の有無は、当日朝7:00に公式LINEにてご連絡いたします。
また、雨天の場合やむを得ずイベントを中止させていただ場合は、前日お送りする限定動画に加えて、お家でできるストレッチやエクササイズ動画をお送りする形で、教室の代わりとさせていただきます。
＊雨天中止でも返金は致しませんので、その旨ご了承のうえお申込みください。
《事前準備》
①リキュア エスパース デ ボーテ公式LINEを
お友達登録！
…こちらを使って結果報告と集計した結果の
フィードバック、ワンポイントアドバイス等
を行います。(LINEをやられていない方は別途
ご相談ください)
登録は→こちら★
②「Runkeeper-GPS ランニングトラッカー」
こちらアプリをダウンロード！
…このアプリは歩いた距離や時間、ペースなどを
測る事ができます。こちらを使って歩いた
結果を報告していただきます。
各種設定、使い方については入金完了した方
から詳細をお伝えします。(スマホをご利用で
ない方は別途ご相談ください)
「Runkeeper アシックス」で検索ください↓
《当日の流れ》
・スタート10分前に公式LINEにて挨拶動画配信。
・9:00一斉スタート、各自ゴール。
・当日18:00までに必要事項を公式LINEに送信。
(報告内容はお申込みの方にお知らせします)
普段歩いていて感じる疑問・質問、感想等も
ぜひお寄せください！
ご自身の歩いている動画を送って
いただいてもOK！後日フィードバック&
ワンポイントアドバイスします！
たくさんのご参加お待ちしております
何かわからない事等ありましたら以下までお気軽にご連絡ください↓
044-863-8785