今日はちょこっと会社に行ってきました。プロジェクト終了のお祝いイベントをやるんだとかで。会場は中庭で、時間になって行ってみると、アイスクリームとケーキが置いてありました。
お昼ご飯を食べた後でそれほど空腹ではなかったのですが、アイスクリームがおいしそうだったので食べてしまいました。食べた後で気が付きます。
「あ、アイスクリームって乳製品だからヤバいんじゃないか？」
でも、その後4時間ほどは問題もなく、夕方にあった子供たちの学校のイベントにも参加しても大丈夫でした。
夕方、家に帰ってきてから、奥さんが学校関係の用事があるので、今日は僕が夕食を作ることにしました。さて、作ろうかな、と思った時に下痢が始まりました。
1回目は普通かな？と思いましたが、そのすぐ後に2回目が始まり、大量放出。さらに少しして残りが出ました。全部出し切った、という感じです。とりあえず夕食はなんとか作ることができました。
その日の夜、シャワーを浴びて体重を計ってみたらビックリ！普段64.5kg近くある体重が63.6kkgまで減っていました。そして注目すべき点は体脂肪量。普段は10kgぐらいありますが、今回は9kg。体脂肪が減った分がそのまま体重に反映されています。
ってことは、大便は体脂肪なのでしょうか？いや、うちの体重計の測定方法が大便も体脂肪率として計算しているのでしょうか？謎です。とっても謎です。
下痢をした日の体重計。嬉しくて写真を撮っちゃいました（笑）。
下の数値は左から「体脂肪量」「体脂肪率」「体内水分率」「骨量」。ちなみに身長は176cmです。
（骨量：一定量の骨の中に含まれるミネラル分（大部分はカルシウムとリンである）の量を示す指標。）
最近撮った写真です。
とある街中の風景。実は結構な下り坂。
ジョギング中に見たサギ集団。詐欺集団じゃなくて良かったです（笑）