お陰様で毎日忙しくしています。仕事も忙しいけど、子供たちのスポーツやらイベントやらが多く、車での送り迎えで奥さんと手分けして、あっちに行ったり、こっちに行ったり。日本みたいに、子供が自主的に自転車や電車などで行ってくれればいいですが、車社会のアメリカですから、そういう訳にもいきません。
10月の排便状況は可もなく不可もなく。いつも通りですね。食欲の秋なので、結構食べてますから、その分、出るものも多いのでしょう。毎日ジョギングをしているので、体重を維持できているのは嬉しい限りです。
ジョギングというと、9月と10月に10キロ走の大会に出ました。それまでは5キロの大会しか出ていませんでしたが、週末に何度か10キロを走ってみて、「いけるんじゃないか？」と。10月の大会では、年齢別（50～59歳男子の部）で2位でした。一人で日々ジョギングするのもいいですが、大会に出て色々な人たちと一緒に走るのは楽しいですね。
昨日はハロウィンでしたが、僕は特にトリックORトリートには行きませんでした。次男は「友達と一緒に行く」と勝手に出ていき、長男は「高校の宿題が忙しい」と行って在宅。それでも、我が家にやってくる幼稚園～小学生の仮装した子供たちには、長男がお菓子をあげてくれました。
そんな感じなので、今回はあまり写真が撮れていません。なので、9月と10月に走った10キロ走の大会の写真を。
（9月）スタート地点
（9月）ゴール前
（10月）朝7時半のスタート前
（10月）ジャック・オー・ランタンがスマホを見てました（笑）
（10月）スタート＆ゴール地点
（10月）走っている最中
