ストーマ閉鎖後1年8か月が過ぎました。
一応、毎日排便記録を付けていますが、排便することにあまり気にならなくなりました。回数が多い日は多い日で「まぁいいか」と思いますし、少ないと「楽だなぁ」と思います。下痢だったとしても「明日は回数が少なるなるだろうから、ちょっと我慢すれば」と思うようにしています。ずっと在宅勤務でいつでもトイレに行ける、というのがいいんだと思います。
最近、長時間の外出をすることになったらどうしよう？とちょっと不安になります。まぁ朝から食べないでいくと思いますが・・・。もし前日にあまり出なかったらどうしよう、という不安。
大体、毎日お昼ごろからちょこちょこと出始めて、夜は日によって回数が違う、という感じがします。でも、前日に出なくて溜まると次の日は午前中から数時間おきに排出、それなりに回数が多いです。
今、仕事が忙しいのでちょっと難しいですが、ちょっと落ち着いたら、快調乳糖を試してみようと思います。って、かなり前に買ったんですが、まだ一度も飲んだことがありません（笑）。どのぐらい飲むと、どれぐらいで排便が始まって、どれぐらいで終わるのか？とかまったくわかりません。やっぱりテストしてみないと、ですね。
さて、今月のデータです。
2021年になってから3か月連続で一日平均6回近辺をうろついています。最近、一日平均が5回でも6回でも一緒かなぁ～、なんて気楽に考えてます（笑）。
念のため、ぴよログも。
抗がん剤による末梢神経障害は、相変わらずです。手のしびれはほぼなくなったと思いますが、足は相変わらずビリビリします。抗がん剤を終了してそろそろ2年です。当時は冷たいものも持てませんでしたが、今ではまったく大丈夫なので、痺れぐらいは別にいいです。
時間が経つと色々なことに慣れていて、これが普通の生活なんだなぁ、と思えるようになってきました。引き続き、頑張っていこうと思います。