ストーマ閉鎖後1年9か月が過ぎました。
今回もズルせずに（笑）、真面目に記録をつけていたら、一日の平均回数が6回を超えました。個人的にはそんなに沢山、トイレに行っている感じがしなくて、1か月分の記録を付ける前は「もしかしたら5回ぐらいかな？」なんて思っていたのでびっくりです。でも確かに10回以上も数回ありますし、7回、8回という日もそれなりにあるので、6回ぐらい行くのかも、ですね。
気が付くと食べる量が増えているような気がします。朝は少なめですが、お昼と夜が多いです。特に夜はかなりお腹が空いているので、毎回白飯はおかわりします。それも排便量と回数が多い理由かな、と思います。
いつか快調乳糖を試してみたい、と思いつつ、なかなか機会がありません。とりあえず毎日排便があるので、便秘でお腹が張って苦しい、という状況がありません。なので、なんか・・・必然性がないんです。また仕事がちょっと忙しいので、ちょっと勇気が出ない、いうか・・・。仕事が落ち着いたら、必ず試します。「試す試す詐欺」にならないようにしないと（笑）。
4月のぴよログとデータです。
今日、お昼ご飯を食べた後に普通に排便があり、その後1時間ほど外出しました。外出中に便意がありましたが、近くにトイレがなくかなり我慢しました。で1時間後に帰宅してトイレ直行したら・・・パッドが汚れてました。改めて排便障害なんだなぁ～、と実感しました。今月も頑張ります。