前回の投稿で、「10回以上排便した日のことを覚えていない」「大変だ、と記憶に残らない」などと書いていましたが、先週は忘れたいぐらいキツイ下痢になりました。
ここ最近、寒くなって水分補給量が少ないせいか、便が固くなっています。で、溜まってくると結構踏ん張って力を入れないと出ません。そして少量なので、回数が多くなりました。
前回使って下痢になったにも関わらず、「もしかしたら大丈夫かも？」とMiralaxというサプリを使いました。ついでに牛乳もコップ一杯追加。そしたら一発でキレイに排便。
その二日後に再度便秘になったので、もう一度同じようにMiralax+牛乳をしたら、それが悪かったのか、かなりキツイ下痢になりました。お尻がヒリヒリして、ハンディ・ウォシュレットで水をかけても痛い・・・。
下痢止めを飲みましたが、すぐには効かないので1時間ぐらいはチョロチョロと出続けました。いやぁ、キツかったです。これが排便障害（涙）。まぁ、仕方ないですね。
今回は何もアイディアがなく、よい写真が撮れませんでした。
最近、何かアメリカらしいのか、よくわかりません（笑）
小学校の近くの道路標識。25マイル／時＝40km/hの速度制限。
銀行に行ってきました。ATMは24時間。夜中でも手数料は取られません。土日も可。
今日は霧が凄かったです。車から見た風景。
同じ場所で撮りました（１）
同じ場所で撮りました（２）
