「今日はどこがツライですか？最近の不調は？」
とまずお聞きします。
この１週間で【頭痛】を挙げた方の多かったこと！
お天気の影響でしょうか。
後頭部の際から首にかけてのコリがとても強いです。
後頭部のコリやむくんだ感じは【高血圧】の場合に多いので、念のため
「血圧はどうですか？」
とお聞きしますが、健康診断以外で測る習慣のある方は少ないので、最近の傾向が分かる方はなかなか…。
私は、母が血圧が低すぎてフラフラすることがあったり母方の祖父が低血圧で倒れたこともあり、遺伝的に低い方ですが特に気にしていませんでした。
その母が年齢とともに突然血圧が上がったことで体調が悪くなったことから、低血圧でもいつ変化するかわからないと知って、たまにですが測るようになりました。
（母からのおさがりの血圧計のおかげですが 笑）
高くても低くてもなかなか実感がありませんが、カラダの他の不調として出てくる場合がありますから、できれば血圧のチェックも大事ですね。
数字というのは感覚としてつかみやすいものです。
最近の【頭痛】の皆さんには、ベーシックコースの中でも首から頭の時間をなるべく長くとるようにして対応しています。
でも１番インパクト大なのが、やっぱり足の親指の【頭の反射】ですね♪
皆さん、叫んでます（笑）
（※決して強くしてません！）
特にひどく頭痛を感じている方には【ヘッドスカルプ】のオプションをおすすめしています。
頭痛を感じている皆さん、足の親指をよ～くほぐしましょう！
