世の中の肩こりに悩む皆さん、特に南青山の皆さん〜お元気ですか？Recovery整体 HIROの横山です！
本日は、肩こりのポイントは肩甲骨ですよ？と言うのをお伝えしたいと思います！何故肩甲骨がポイントなのか？
色んな治療家さんが記事にしているので、知っている方もいらっしゃると思いますが、私も先日改めて感じた事なので書いていきます。
まず、肩こりとは→関係している筋肉がいくつかあります〜。１番：肩のゴリゴリする所（笑）・２番：首周り・３番：背中の部分など３つがよく皆さんが不調を感じる場所だと思います。
それって図にするとこんな〜感じです↓↓ １番
２番
３番
そうなんです！みんな、肩甲骨に筋肉が付いている、もしくは肩甲骨の動きに関係していているんです！
なので、肩甲骨の動きが悪いと、肩こりになりやすいんですね〜これが！
だから世の中に「肩甲骨剥がし」が流行るんです。そもそも、本当に肩甲骨を剥がすと人間的な動きが出来なくなるので
肩こりの改善。予防として「肩甲骨」を動かしてあげると肩周囲の血流循環が、とてもUPします！
それを、先日出張施術に伺わせて頂いたクライアントから、横向きで施術をした際に「至福の時だわ〜」というお声を頂いたので再確信しました！
ぜひ、肩こりには「肩甲骨！」
Recovery整体 HIROは南青山に12月1日にOPENします！