季節の変わり目にご用心！

ついこの間まで「猛暑は、もうようご残暑（ざんしょ）」なんてぼやいていたのが束の間

ここ数日はなんだか一気に気温も下がって、半袖では肌寒く感じることも

こうした季節の変わり目には心身の不調も出やすい時期。

ちょうど今ぐらいの時期にもこんなことを書いていましたね

明日から3連休の人も多いかと思います。

台風の影響も心配ですが、遠出しにくい分、ご自身のメンテナンスに充てるのも一考の余地ありかもしれませんね