雨いよいよ梅雨入り…くもりやっと梅雨入り…庭では…今、紫陽花がとっても綺麗ですビックリマーク

 

今年の関東甲信から北は、遅めの梅雨入りとなりましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか!?

 

リカバリーハウスの庭では、只今…綺麗な紫陽花(ホンアジサイ)が癒しをもたらしてくれていますビックリマーク

ガクアジサイも咲き始め…これからの本格的な梅雨を盛り上げてくれることでしょう !!

 

 

 

『一休み…ひと休み……』

 

 

鉛筆一口メモ…

なんだか、まっさか身体が怠いショボーンガーンあせるのは、私だけでしょうか?皆さんは、いかがですか?

気圧や湿度、身体の冷えなど理由は様々あるようですが…怠さに効果的な食材や食べ物として → “生姜”や“モロヘイヤ”、お手軽な物として“ナッツ類”等があるそうですよ~ひらめき電球

生活の中でちょっと工夫を加えてみたり…少々気分転換しながら、体調・メンタル両面のバランスを大切にしながら、1日1日丁寧に過ごしていきましょ!!