リカバリーハウス（作業所）では相変わらず短縮営業で活動しています。
ちなみに今日は放送がなかったのですが、職員が動きを思い出しながら、みんなでやりました。
（休憩のお手本だにゃ？
）
今年は梅雨が長引いて日照時間も少なくなり、心身にも悪影響が出ていた人もいたかもしれません
そんな中、ちょうど作業が始まる5分前からTV体操をやっていたので、先月からみんなで始めました
細かい作業や、同じ姿勢で作業を行うことも多いので、作業前のウォーミングアップ、気分転換等を兼ねて
継続は力なり、みんなで確認しあってほぼ完璧に体操を覚え、大したものです
涼しい時間帯や、室内でできる運動を見つけて汗をかいて、水分をしっかり摂って涼しい所で休憩しましょ
）