突然ですが、皆さんは『ピンク色』と言ったら何を思い浮かべますか？
リカバリーのメンバーさん達にも、休憩時間に想像してもらいましたよ〜。
「桜」「桃」 「桃の花」 「ピンクグレープフルーツ」‥と可愛い物から「ピンクのお姉さん」「ピンクのパン◯⚪︎ー」等々
でも1番多かったのは桜でした。
今年もお花見
楽しみですよね〜。
楽しみですよね〜。なぜピンクの物を想像してもらったかと言いますと‥群馬県も既にスギ花粉の季節がスタートしているそうです。昨夏の猛暑のせいで今年は5〜6倍とか
春は待ち遠しいですが、花粉症の人にとっては辛い季節ですよね〜
その花粉症予防に「ピンク呼吸」なるものに効果があるとか！
方法はいたって簡単。
ピンク色の物を想像しながら深呼吸をするだけ。
皆さんも色々なピンク色を想像しながら深呼吸してみてくださいね〜。
